Sigara Bırakmanın Faydaları

Sigara Bırakmanın Faydaları

Sigara Bırakmanın Faydaları, sigaranın bırakan insanların sağlık yönünde karşılaşacağı sorunları azalmıştır. Bu şekilde karar vermiş kişiler kalp. solunum yolları ve akciğer hastalıkların riskini de azaltmış aynı zamanda toplum sağlığı yönünde de fayda sağlamıştır. Kendi geleceği yönünde de önemli bir karara imza atmış olur. otuz beş yaşına kadar sigara kullanan bir kişinin sigarayı bırakması ölüm riskini ortadan atmış olur. Fakat yirmi yıl sigara içen bir kişinin kalp, solunum yolları hastalığına yakalanma ve kanser olma riskini ortadan kaldırmaz. sigaranın içme zamanıyla bırakma zamanı arasında dakika da olsa vücuda nasıl faydası olduğu tespit edilmiştir.

Sigarayı bıraktıktan yirmi dakika sonra kan basıncı, nabız ve el ayak dolaşımı normale döner zaman geçtikçe sekiz saat sonra kandaki oksijen düzene biner kalp krizi riski azalır. Bir günde karbonmonksit biter, ikinci günde vücut da nikotin biter duyu organların hissetimin de artma olur mide sorunu azalır. Kısa zamanlarla vücut da bu değişiklere yaparsa bırakmanın faydasına kelimeler bile yetmez. Zaman geçtikçe solunum yollarda düzelme nefes alıp verişin düzen girmesi, enerji artışı kendinizde kısa zamanda gözle görünür değişikliklerin farkında olursunuz. Bunu aylara yaydığınızda öksürük, hırıltının azaldığı solunum yollarının düzene girdiğini, ve on yıl sonrada kalp krizinin yüzde elli azaldığı ve kanser riskinin de tahliller sonucu görünen diğer faydalarıdır. Bu zaman sonra içmeyen bir kişiyle aynı seviye ye gelmiş olursunuz.

Sağlık açısında bireysel faydalarda sağlarsınız. Bunların başında yediğiniz içtiğiniz besinlerde tat alır, evimizi ve çevremizi temiz tutmuş oluruz. Aynı zamanda maddi açıdan da kendi ve aile bütçesine kazanç sağlarız. Toplumsal olarak nüfusumuzun erkek ve bayan olmak üzere yüzde kırkı sigara içmekte ve bunun giderek de genç bireylere yayılmaktadır. Zaman geçtikçe doğan sağlık sorunlar kansere yakalanmaları bununla beraber iş ve güç kayıpları doğmakta devlet bütçesi olarak fazla miktarda kanser sağlığına solunum yolları hastalıklarına kaynak ayırmaya kadar sorunlar oluşmaktadır. Demek ki hem kendi bütçemiz ve sağlığımız, bir yandan da devletin bütçesine ne kadar kar sağlayacağımızın farkın oluruz.

Sigarayı bırakan bayanlarda sadece maddi ve sağlık yönünde kar sağlamayacak aynı zamanda güzelliğinde de fayda sağlayacaktır. Kırışıkların azalması ve bunların yok olduğunu görebilir, sarkmaları önlemektir. Sigara kimyasalları vücudun elayıstikine zarar verir. Sedef, lupus ve diyabet kaynaklı cilt hastalıklarında iyileşme görünür. Sigara gebelik döneminde de zararlarının bayanlara anlatılması gerekmektedir. Çünkü gebeliğin erken döneminde düşük riski olduğundan bunun gibi bebeği besleyen plensenta ya gelen kan daha az olacağında bebeğin gelişimi de normalin altında olur. Bebek ve annende sigara içenlerde kanamalı denen bu durum ölümcül sonuçlar doğurduğu görülmektedir. Doğumun ve gelişim normal olduğunu gördüğümüzde bile ilerde çocuğun astım olması ve dikkat senderomu sigara içmeyen annelerin çocuklarına göre daha sık rastlanmaktadır. Tiryakisi olan bir bayana gebeliğinde bırakmak çok zor ama bunu azaltılması gerektiğini diğer bir sorunda pasif içiciliktir. Böyle ortamlarda uzak durmak ve uyarılara uyulmasını sağlamak gerekir. Çünkü çevresin de beş veya altı sigara içildiğinde kendisi de pasif içici olarak bir tane sigara içmiş kadar olur. Sigara ameliyatlarda büyük bir sorun olmaktadır. Sigarada bulunan nikotin damarları büzmesi ve sıkıştırmasına neden olur. Böyle olunca içinde daha az miktarda kan geçer. Meme küçültme ameliyatlarında o bölgeye de iyileşmesi için kan dolaşımın az olacağında damarla da açılma ve iyileşmesin de gecikmeler yaşanır.

Son Güncelleme : 19.11.2018 00:45:50
Sigara Bırakmanın Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Sigara Bırakmanın Faydaları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Sigara Bırakmanın Faydaları"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Sigara Çeşitleri
Sigara Çeşitleri
Sigara çeşitleri, tütünün belli ölçülerdeki bir kağıda sarılarak yapıldığı bir çeşit keyif verici maddedir. Sağlığa bir çok zararı bulunduğu kanıtlanmış olsa da çok tüketilmesi sebebiyle bir çok marka ve çeşitleri çıkmıştır. Nikotin oranı az olan li...
Rüyada Sigara İçtiğini Görmek
Rüyada Sigara İçtiğini Görmek
Rüyada sigara içtiğini görmek, kişiden kişiye değişmekte ve farklı anlamlar kazanmaktadır. Bir kadının sigara içmesi yakın zamanda birtakım sorunlar yaşayacağının habercisi olabilir. Evlenmemiş bekâr bir kız rüyasında sigara içtiğini görüyorsa, zengi...
Sigara Baş Ağrısı Yaparmı
Sigara Baş Ağrısı Yaparmı
Sigara baş ağrısı yapar mı, Günümüzde sigaraya ulaşmanın çok kolay olmasına bağlı olarak sigara tüketiminin artması, belki yüzlerce amansız hastalığın artmasına ve bu insanların büyük bir çoğunluğunun hayatına kaybetmesine neden olmaktadır. Bu yönden...
Sigaranın Mideye Zararları
Sigaranın Mideye Zararları
Sigaranın mideye zararları, sigara ağız yolu teması ile başlayan en büyük düşmanlarımızdan biridir. Sigara solunum yolumuzdan geçerek akciğer, karaciğer gibi organlarımızla da tanışarak mideye temas eden ezeli düşmanımızdır. Mide, dış zararlı etkile...
Sigara Kaç Günde Bırakılır
Sigara Kaç Günde Bırakılır
Sigara kaç günde bırakılır, sigara bağımlılığı kişinin konsantrasyonunu arttıran, kendini iyi hissettiren bir alışkanlıktır. Sigaranın içindeki nikotin solunmasından 10 saniye içinde beyne ulaşarak, etkilerini göstermeye başlar. Tiryakiler sigarayı g...
Rüyada Sigara İçen Birini Görmek
Rüyada Sigara İçen Birini Görmek
Rüyada sigara içen birini görmek, Rüyada görülen sigara genelde hayırla yorumlanır. Rüyada sigara içen birini görmek, verilen söz ve edilen yeminlerin yerine getirilmesine, maddi ve manevi yükü olan birinden kurtulmaya, umudunu yitirdikten sonra kavu...
Mentollü Sigara
Mentollü Sigara
Mentollü Sigara, mentollü sigaradan bahsetmeden önce mentolün ne olduğunu anlamak gerekir. Mentol, nane, mısır nanesi ve nane bahçesi gibi bir çok bitkide bulunan bir bileşiktir. Tüketildiğinde naneli bir tat ortaya çıkar. Mentol gıda, tatlandırıcı, ...
Sigaranın Karaciğere Zararları
Sigaranın Karaciğere Zararları
Sigaranın Karaciğere Zararları, Bu çalışmanın amacı sigara toksikasyonunun karaciğer dokusunda meydana getirdiği yapısal ve biyokimyasal farklılıklar üstüne C vitamini ve melatoninin koruyucu etkilerinin oluşturulması hedeflendi. Gereç ve yöntem, bu ...
Nikotinsiz Sigara
Nikotinsiz Sigara
Nikotinsiz Sigara, bağımlılık yapan sigaralar ile tütün ürünlerinin çoğunda yer alan kimyevi nikotin maddesini bırakma konusunda en güzel yaklaşım, nikotinsiz sigaralar şeklindeki ürünlere yönelmek olacaktır. Bu alternatif, ansızın sigara bırakma yön...
Sigaranın Kalbe Zararları
Sigaranın Kalbe Zararları
Sigaranın kalbe zararları, Sigara, dünya üzerinde zararı bilinen ve en çok tüketilen bir tür zehirdir. Maalesef ki sigaranın ölümcül zararları bilinse de insanlar hala sigarayı tüketmekte ve nikotinden dolayı bırakmak da zorlanmaktadırlar. Sigaranın ...
Sigara Bırakma Duası
Sigara Bırakma Duası
Sigara bırakma duası, Sigara, bize emanet olarak verilen vücuda zarar verdiği için bize haram kılınmıştır. Sigarayı bırakmak isteyenler Allah' ın izni ve müsadesi ile inşallah bir çok insana sigarayı bırakmak vesile olunmuştur. Günümüzde insanların e...
Sigara Bırakma Sakızı
Sigara Bırakma Sakızı
Sigara bırakma sakızı, sigaranın içinde bulunan ve bağımlılık yapan nikotini içeren, sigarayı bırakmak isteyenler tarafından kullanılan bir tür sakızdır. Sakız sigarayı bırakmak için işe yarayabilir, fakat oldukça dikkatli kullanılmalıdır. İlk çiğn...

 

Sigara Çeşitleri
Rüyada Sigara İçtiğini Görmek
Sigara Baş Ağrısı Yaparmı
Sigaranın Mideye Zararları
Sigara Kaç Günde Bırakılır
Rüyada Sigara İçen Birini Görmek
Mentollü Sigara
Sigaranın Karaciğere Zararları
Nikotinsiz Sigara
Sigaranın Kalbe Zararları
Sigara Bırakma Duası
Sigara Bırakma Sakızı
Sigaranın Anne Sütüne Zararları
Sigara Ve Alkolün Zararları
Lazerle Sigara Bırakma
Sigara
Sigara Bırakmak İçin Dua
Sigaranın Sağlığa Zararları
Sigara Bırakma Hapı
Rüyada Sigara Görmek
Sigara Alkol Ve Uyuşturucunun Zararları
Sigara Akciğer
Sigara Nedir
Sigaranın Cilde Zararları
Sigara Kilo Aldırırmı
Elektronik Sigara
Sigara İçen Kadın
Sigara Bırakma Evreleri
Yapay Sigara
Sigara İçilmez
Popüler İçerik
Sigaranın Anne Sütüne Zararları
Sigaranın Anne Sütüne Zararları
Sigaranın Anne Sütüne Zararları, Doğum yapılmasının ardından ve lohusalık zamanlarda sigara içmek, hamilelik zamanı ile ve bebekle ilgili farklı neden...
Sigara Ve Alkolün Zararları
Sigara Ve Alkolün Zararları
Sigara Ve Alkolün Zararları, Geçmişten günümüze kadar uzayan ve günümüzde kullanımı oldukça artan sigara ve alkol hem çevreye hemde insan sağlığına ol...
Lazerle Sigara Bırakma
Lazerle Sigara Bırakma
Lazerle sigara bırakma, yönteminde kişinin sigarayı ne zamandır içtiği ya da ne kadar sigara içtiği önem taşımaz. Burada önemli olan kişideki sigarayı...
Sigara
Sigara
Sigara, çok eski zamanlardan beri insanların içtikleri bir maddedir. İçerisinde bulunan yüzlerce madde nedeni ile sigara, insan vücudunda oldukça fazl...
Sigara Bırakmak İçin Dua
Sigara Bırakmak İçin Dua
Sigarayı bırakmak için dua, sigara bağımlılığından kurtulmayı isteyenlere vesile olan bir duadır. Sigara başta sağlığımız olmak üzere, bizlere maddi v...
Sigaranın Sağlığa Zararları
Sigaranın Sağlığa Zararları
Sigaranın sağlığa zararları, ile ilgili birkaç konudan bahsederek sigaranın olumsuz yanlarını birlikte inceleyeceğiz. Tütün, dünya üzerinde önlenebi...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Sigara Çeşitleri
Rüyada Sigara İçtiğini Görmek
Sigara Baş Ağrısı Yaparmı
Sigaranın Mideye Zararları
Sigara Kaç Günde Bırakılır
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019