{
    "title": "Sigara ve Alkolün Zararları",
    "image": "https://www.sigara.web.tr/images/sigara-ve-alkolun-zararlari.jpg",
    "date": "20.01.2024 13:52:51",
    "author": "Gülşah Bulut",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Sigara ve Alkolün Zararları,</b> Geçmişten günümüze kadar uzayan ve günümüzde kullanımı oldukça artan sigara ve alkol hem çevreye hem de insan sağlığına oldukça zararlı olmaktadır. Geçmişte insanların ölüm yaşı oldukça yüksekken günümüzde ölüm yaşları daha küçük ve erken oluşmaktadır. Bunların hemen hemen çoğu sigara ve alkol tüketiminden kaynaklı olmaktadır. Önceden kişiler belli yaşı doldurduğunda içmeye başlarken günümüzde sigara kullanım yaşı 8-9 olmaktadır. Sigara ve alkol kullanımı sonucu bağımlılık oluşturur ayrıca hem kullanan kişiye hem de çevresindekilere zarar veren alışkanlık türü olmaktadır. Ayrıca her iki maddenin kendine has zararları bulunmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Sigara ve alkolün zararları nelerdir?</b></div><ul><li>Sigara ve alkol bağımlılık yapmaktadır.</li><li>Sigara en çok akciğerlere zarar verir.</li><li>Alkol vücudumuza kalıcı ya da kalıcı olmayan etkiler bırakmaktadır.</li><li>Sigara, kan dolaşımını yavaşlatır, kalp krizi riskini artırır ve kanın oksijen taşıma durumunu azaltır.</li><li>Alkol, beyin fonksiyonlarını olumsuz olarak etkiler ve kişilerin bilincini devre dışı bırakır. İnsanlar alkol kullandıktan sonra duygularını da kontrol edememektedir. Örneğin görme, konuşma gibi yetenekleri yavaşlar ve hatta durma durumuna kadar gelir.</li><li>Sigara dudak, yanak ve gırtlak kanserine neden olur ve hatta sigarayı yakmadan dudağında taşıyan ya da tütün çiğneyen kişilerde de ağız için kanserlerine neden olmaktadır.</li><li>Aşırı şekilde alkol tüketimi geçici hafıza kaybına neden olmaktadır.</li><li>Sigara ağız kokusu yaparak, diş ve diş eti hastalıklarına yol açmaktadır.</li><li>Alkol en çok da karaciğer, beyin ve sinirlere zarar vermektedir.</li><li>En çok da gebelikte tüketilen sigara düşük doğumlara ve bebeğin gelişimini engellemeye neden olmaktadır.</li><li>Sigara uyku düzenini bozarak uykusuz kalınmasını sağlar.</li><li>Alkolde tıpkı sigaranın yapmış olduğu zarar gibi anne karnındaki bebeğin gelişimini olumsuz yönden etkilemektedir.</li><li>Sigara görme ve duyma bozukluklarına yol açabilmektedir.</li><li>Alkol ise midenin iç yüzeyini kaplayan tabakayı tahriş ederek ve buna bağlı olarak gastrite, mide yaralarına yol açmaktadır. Midede bulunan zarlarda yırtıklar oluşmaktadır. Mide ve yemek borusunda iç kanama sıkıntıları yaşanabilir. Sürekli olarak kusma görülür.</li><li>Sigara parmaklarda sararma ve tırnaklarda zayıflamaya, kırılmalara neden olur.</li><li>Alkol yemek borusu, gırtlak, mide ve pankreas kanserlerine neden olmaktadır. Kanser riskini ise yüksek oranlarda artırmaktadır.</li><li>Sigara kullanımında cildin yapısında erken bozulmalar meydana gelir ve leke ve kırışıklık oluşmaktadır. Selülitlere neden olarak erken yaşlılık izlenir.</li><li>En önemlisi de sigara ve alkol ilk önce kişinin kendi bütçesine sonra da ülkenin bütçesine zarar vermektedir.</li><li>Alkol tüketildiği zaman kişinin dilinde, tat alma duyusunun bozulması görülür. Burunda koku alma duyusu azalır. Damar kireçlenmesine yol açar.</li><li>Sigara kullanımında ise kişilerin beyninde hücrelerin ölmesi yavaş yavaş izlenim gösterir. Öğrenme bozuklukları, hafıza zayıflığı ve erken bunama görülür. Sinüzit, farenjit, bademcik ve orta kulak iltihabı gibi üst solunum yolu hastalıklarına neden olur.</li><li>Sigara içen kişide hastalık, yara ve ameliyat tedavileri ise oldukça uzun sürmektedir. Gebe olan annenin tüketiminde doğum zorlaşır ve bebekte zekâ geriliği görülür.</li><li>Sigara kullanımında hastaların kullandıkları ilaçları etkisiz duruma gelebilir.</li></ul><div>Bu şekilde sigara ve alkolün yaratmış olduğu zararları açıklamış oldum. Fakat sigaradan daha kötü olan alkol kesinlikle öldürücü de olabilmektedir. Bu nedenle alkolden kurtulmak için Uzman tarafından yardım alarak kullanımı önlenebilir. Ayrıca alkol tüketerek sonradan utanacağınız, pişman olacağınız ya da pişman olmaya bile vakit bulamamanıza yol açabilecek davranışlarda bulunmanıza neden olabildiği için uzak durulmaya çalışılmalıdır.</div>"
        }
    ]
}